Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể gây nên nhiều bệnh lý và tác động đáng kể đến sức khỏe toàn diện. Các tác động của căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến cả tâm lý và…
Cuộc sống hiện đại không ngừng gây sức ép như: Công việc quá tải, nhu cầu trong gia đình, chăm sóc con cái…và vô số vấn đề khác có thể tạo áp lực. Căng thẳng-stress là một phản ứng bình…