---

Rối loạn lưỡng cực khác trầm cảm như thế nào?

Rối loạn lưỡng cực và trầm cảm là hai loại rối loạn tâm trạng phổ biến và thường được nhầm lẫn với nhau. Mặc dù cả hai rối loạn này có một số tương đồng về triệu chứng tinh thần, như tư duy tiêu cực và sự thay đổi tâm trạng, chúng vẫn có những đặc điểm riêng biệt và cần phải được hiểu rõ để có thể chẩn đoán và điều trị một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về rối loạn lưỡng cực và trầm cảm, bao gồm định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, và cách điều trị.

1. Rối loạn lưỡng cực (Bipolar Disorder)

Rối loạn lưỡng cực, còn được gọi là bệnh tự kỷ cầu tính, là một rối loạn tâm trạng có đặc điểm chuyển đổi giữa hai cực đoạn, đó là cực cao (mania) và cực thấp (trầm cảm). Trong giai đoạn mania, người bị rối loạn lưỡng cực thường trải qua tâm trạng hưng phấn, dễ nổi giận, tư duy tăng tốc, và có năng lượng không kiểm soát. Họ thường cảm thấy không cần ngủ và tham gia vào các hoạt động rủi ro. Ngược lại, trong giai đoạn trầm cảm, họ có tâm trạng thất vọng, mất sự quan tâm vào cuộc sống, và thường suy tư tiêu cực, có thể dẫn đến tự tử.

1.1. Triệu chứng của rối loạn lưỡng cực

1.2. Nguyên nhân của rối loạn lưỡng cực

Nguyên nhân chính của rối loạn lưỡng cực vẫn chưa rõ ràng và có thể bao gồm một sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và môi trường. Những yếu tố bao gồm:

• Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc rối loạn lưỡng cực, nguy cơ mắc bệnh này có thể tăng lên.
• Hormon: Sự biến đổi về hormone có thể góp phần vào việc kích thích cảm xúc và thay đổi tâm trạng.
• Trauma hoặc căng thẳng tâm lý: Sự mất cân bằng trong cuộc sống hoặc những sự kiện căng thẳng có thể làm gia tăng nguy cơ mắc rối loạn lưỡng cực.

2. Trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng khá phổ biến, được đặc trưng bởi tâm trạng thất vọng và mất hứng thú trong cuộc sống. Trầm cảm thường kéo dài và ảnh hưởng đến tất cả khía cạnh của cuộc sống của người bị ảnh hưởng. Cảm xúc này thường đi kèm với sự lo lắng, mất ngủ, giảm năng lượng, và tư duy tiêu cực.

2.1. Triệu chứng của trầm cảm

• Tâm trạng thất vọng và buồn bã.
• Mất hứng thú hoặc sự thất vọng đối với hầu hết các hoạt động.
• Giảm năng lượng và sự mệt mỏi liên tục.
• Suy giảm khả năng tập trung và quyết định.
• Tăng cân hoặc giảm cân không có lý do hợp lý.
• Khó khăn về giấc ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
• Tự suy tư tiêu cực hoặc ý muốn tự tử.

2.2. Nguyên nhân của trầm cảm

Nguyên nhân chính của trầm cảm cũng chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng có một số yếu tố có thể góp phần vào sự xuất hiện của rối loạn này:

• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc trầm cảm, nguy cơ mắc bệnh này có thể tăng.
• Yếu tố hóa học: Sự mất cân bằng trong hoocmon và các dấu vết hóa học trong não có thể góp phần vào triệu chứng của trầm cảm.
• Sự căng thẳng và trauma: Trauma từ sự kiện trong quá khứ hoặc căng thẳng hiện tại có thể góp phần vào việc xuất hiện triệu chứng trầm cảm.

3. Sự khác biệt giữa rối loạn lưỡng cực và trầm cảm

Tâm trạng đối lập: Sự khác biệt cơ bản giữa hai rối loạn này là tâm trạng của người bị ảnh hưởng. Trong rối loạn lưỡng cực, họ thường trải qua giai đoạn mania với tâm trạng hưng phấn và năng lượng cao, trong khi trong trầm cảm, tâm trạng của họ thất vọng và buồn bã.

Thời gian kéo dài: Rối loạn lưỡng cực có xu hướng kéo dài lâu hơn so với trầm cảm. Mania và trầm cảm có thể kéo dài từ một vài tuần đến một vài tháng, trong khi trầm cảm thường kéo dài ít nhất hai tuần.

Năng lượng và hoạt động: Người mắc rối loạn lưỡng cực thường có năng lượng dư thừa và tham gia vào các hoạt động rủi ro trong giai đoạn mania. Trong khi đó, người trầm cảm thường trải qua mất sự quan tâm và giảm năng lượng, thậm chí không thể hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày.

Tự suy tư tiêu cực và ý muốn tự tử: Cả hai rối loạn này đều có thể gây ra tự suy tư tiêu cực và ý muốn tự tử, nhưng trong trường hợp của rối loạn lưỡng cực, điều này thường xảy ra trong giai đoạn trầm cảm.

Điều trị rối loạn lưỡng cực và trầm cảm

Cả rối loạn lưỡng cực và trầm cảm có thể điều trị thành công, và điều trị thường bao gồm sự kết hợp của liệu pháp tâm lý và thuốc. Các liệu pháp tâm lý như tư vấn và tâm lý trị liệu có thể giúp người bệnh hiểu và quản lý triệu chứng của họ. Thuốc cũng có thể được sử dụng để kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa các giai đoạn tái phát.

Rối loạn lưỡng cực và trầm cảm là hai rối loạn tâm trạng phổ biến, nhưng chúng có sự khác biệt về tâm trạng, thời gian kéo dài, và triệu chứng. Rối loạn lưỡng cực thường bao gồm sự biến đổi giữa giai đoạn mania và trầm cảm, trong khi trầm cảm là tâm trạng thất vọng kéo dài. Cả hai rối loạn này có nguyên nhân di truyền, hóa học, và tâm lý và có thể được điều trị bằng sự kết hợp của liệu pháp tâm lý và thuốc. Điều quan trọng là hiểu rõ sự khác biệt giữa họ để có thể chẩn đoán và điều trị một