Điều cần làm khi tức giận là gì? Tức giận là một cảm xúc bình thường mà tất cả mọi người đều ít nhiều trải qua. Có nhiều tình huống có thể châm ngòi cho cảm xúc tức giận, với cường độ dao động từ gây bực bội nhẹ đến nổi cơ “tam bành”. Khi […]
Cuộc sống ngày nay đưa chúng ta vào một thế giới vô cùng khi kết nối và xã hội. Mạng xã hội, các ứng dụng chat, sự kiện và hoạt động xã hội thường xuyên đang ngày càng tạo ra áp lực để chúng ta phải có nhiều bạn bè và mối quan hệ. Tuy nhiên, việc không cần nhiều bạn bè không phải lúc nào cũng là điều tiêu cực. Sự độc lập có thể là lựa chọn cân nhắc và mang lại nhiều lợi ích cho mỗi người.
Đời sống hiện đại ngày nay mang lại cho chúng ta nhiều cơ hội và thách thức, nhưng cũng đồng thời đem đến rất nhiều áp lực và căng thẳng. Stress đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, và việc tìm cách giảm bớt nó đang trở thành mối quan tâm quan trọng. Thay vào đó, chúng ta có nhiều cách giảm stress hiệu quả và đơn giản có thể áp dụng ngay từ bây giờ.
Khi nói đến bệnh “Tâm thần” mọi người thường hình dung đến hình ảnh những người xấu xí, quái dị, hành động kỳ quặc, kêu la, cởi bỏ quần áo, tính khí bất thường, có hành vi không giống ai… Chính vì thế mà nhiều người hiểu sai, dẫn đến người bệnh mất đi cơ hội được thăm khám và điều trị kịp thời, hiệu quả.
Hiện tại các bậc cha mẹ còn khá e dè khi đưa trẻ đến các phòng khám chuyên khoa tâm lý. Đối diện với các vấn đề của con trẻ, ở cha mẹ còn có cái nhìn nhận khá cực đoan bởi chính cái suy nghĩ của người lớn về con trẻ “ăn chứa no, lo chưa tới” thì có gì mà phải lo lắng, buồn bã? Mặt khác, các bậc cha mẹ lại có sự liên tưởng khám tâm lý là đi khám tâm lý tâm thần, “khùng-điên”.
Ngày nay, trẻ chậm phát triển ngày một gia tăng. Can thiệp sớm giúp phát hiện bệnh và có các biện pháp can thiệp sớm có ý nghĩa quyết định tới sự phát triển của trẻ trong 5 năm đầu đời. Giúp trẻ có thể quay trở lại cuộc sống, học tập như bao đứa trẻ khác.
Cảm nhận và thấu hiểu tâm lý của trẻ Đứa trẻ như cái cây, cần tưới tắm bằng nguồn nước sạch, cần bao bọc bằng những yêu thương. Để trưởng thành, vững chãi và hạnh phúc. Nếu như việc dinh dưỡng đúng cách sẽ đem lại cho con người sức khỏe về thể chất, thì […]
Trẻ em bị xâm hại tình dục thường khó có giấc ngủ ngon, hay gặp ác mộng không rõ nguyên nhân. Trong cuộc sống, trẻ thường mất tập trung hoặc trở nên tách biệt. Nếu thấy trẻ thay đổi đột ngột thói quen ăn, ngủ, thường chán ăn, cha mẹ cần quan tâm hơn đến con.
Thao túng tâm lý trong tình yêu trong tiếng anh gọi là gaslight in relationship. Đây là một hình thức lạm dụng tâm lý phổ biến trong các mối quan hệ không lành mạnh, mà trong đó một người khiến người kia nghi ngờ về những nhận thức, phán đoán, kí ức và thậm chí là sự tỉnh táo của chính bản thân mình, hoang mang, bối rối, không biết mình đã làm sai ở đâu, thậm chí cảm thấy bản thân như “điên rồ”. Trên thực tế, có rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang mù quáng trong cuộc tình, tin rằng bản thân mình là người sai lầm và có lỗi.
Trong tâm lý học, guilt trip lại được đề cập đến như một cách để thao túng tâm lý. Trong đó, người thao túng sẽ khiến bạn cảm thấy việc bạn đã làm (hoặc không làm) là sai trái và sử dụng nó để khiến bạn làm cho họ một điều gì đó.
