Trầm cảm theo mùa: Hiểu biết và Đối phó
Trầm cảm theo mùa là một dạng của rối loạn tâm trạng phổ biến, thường xuất hiện vào mùa đông hoặc mùa thu và biến mất vào mùa xuân hoặc mùa hè. Trong khi nhiều người có thể cảm thấy buồn bã hoặc uất ức vào mùa đông, trầm cảm theo mùa là một dạng trầm cảm nặng hơn và có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của họ.
