Danh mục: 1. Bệnh tâm lý

1. Bệnh tâm lý

Thế nào là rối loạn phân ly?

Thế nào là rối loạn phân ly? Rối loạn phân ly thuộc nhóm các bệnh lý tâm thần, với tỷ lệ mắc bệnh chiếm 0.3 – 0.5% trong dân số. Bệnh thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, ở người trẻ nhiều hơn người già. Triệu chứng rối loạn phân ly trên lâm […]

Xem thêm →
1. Bệnh tâm lý

Làm sao để thoát khỏi stress?

Làm sao để thoát khỏi stress? Cuộc sống không thể tránh được những căng thẳng, nhưng quan trọng là bạn biết cách loại bỏ nó hay không. Đôi khi, chỉ cần vài phút cũng có thể làm nên những điều khác biệt. Stress là thuật ngữ không còn xa lạ gì với cuộc sống của […]

Xem thêm →
1. Bệnh tâm lý

Trầm cảm nhẹ có tự khỏi được không?

Đôi khi trầm cảm nhẹ không phải một rối loạn tâm thần, mà chỉ là phản ứng bình thường trước biến cố trong cuộc sống hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, nhiều người thắc mắc trầm cảm nhẹ có cần chữa hay trầm cảm nhẹ có tự khỏi được không?

Xem thêm →
1. Bệnh tâm lý

Cải thiện chứng mất ngủ, khó ngủ lâu ngày do vấn đề tâm lý

Tình trạng mất ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, có thể là dấu hiệu bệnh và làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Cuộc sống căng thẳng, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hay một số bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Chứng mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm lý, công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Xem thêm →
1. Bệnh tâm lý

Trầm cảm theo mùa: Hiểu biết và Đối phó

Trầm cảm theo mùa là một dạng của rối loạn tâm trạng phổ biến, thường xuất hiện vào mùa đông hoặc mùa thu và biến mất vào mùa xuân hoặc mùa hè. Trong khi nhiều người có thể cảm thấy buồn bã hoặc uất ức vào mùa đông, trầm cảm theo mùa là một dạng trầm cảm nặng hơn và có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của họ.

Xem thêm →
1. Bệnh tâm lý

Vì sao phụ nữ hay giảm trí nhớ sau sinh?

Nhiều chị em phàn nàn rằng sau sinh không bao lâu đã rất hay gặp tình trạng làm trước quên sau. Ví dụ không nhớ nổi chìa khóa nhà, khóa xe để đâu; không nhớ được số nhà, tên đường, ra chợ không biết mình muốn mua gì? bế con trên tay mà vẫn loay hoay hỏi con đâu; nhất là đang nấu ăn bỏ quên làm việc khác gây ra những tình huống dở khóc dở cười…

Xem thêm →