Mất ngủ, khó ngủ thường gây cảm giác khó chịu, lo lắng… ảnh hưởng tới năng suất lao động và học tập. Thực hiện một số bài tập hiệu quả dưới đây giúp bạn ngủ nhanh và thức dậy sảng khoái hơn.
Người mắc bệnh tháo đường (hay còn gọi là tiểu đường) có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 2 lần so với người bình thường. Lý do bởi bệnh tiểu đường là căn bệnh không thể chữa trị dứt điểm, người bệnh chỉ có thể sống cùng với bệnh.
Hội chứng sợ không gian hẹp là một hiện tượng rối loạn lo lắng, xảy ra khi người bệnh đứng trong không gian nhỏ hoặc khu vực đông người. Nỗi sợ do hội chứng này gây ra có thể cần được điều trị hoặc tự biến mất theo thời gian.
Đột quỵ hay còn gọi tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người tử vong nhất trên thế giới. Nếu được cấp cứu kịp thời trong thời gian vàng của đột quỵ, tỉ lệ hồi phục cao hơn nhiều so với trường hợp được cấp cứu muộn.
Rối loạn vận động tay chân theo chu kỳ (Periodic limb movement disorder – PLMD) được mô tả là một tình trạng mà tay chân chuyển động lặp đi lặp lại trong khi ngủ và gây gián đoạn giấc ngủ. Các cử động thường liên quan đến chi dưới, bao gồm chuyển động của ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối và hông.
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng cơ thể có quá nhiều hoặc quá ít các loại hormone, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Những đặc điểm nổi bật ở người có cảm xúc ổn định Trong thực tế, không dễ để làm chủ được cảm xúc của mình, vì cảm xúc thuộc về bản năng. Cảm xúc là yếu tố rất quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống. Do vậy, sử dụng trí […]
Nói lắp, có phải là bệnh không? Tật nói lắp là hiện tượng loạn thần kinh chức năng của ngôn ngữ, thường thấy nhất ở trẻ từ 2 đến 6 tuổi nhất là các bé trai. Tuy không phải là bệnh nhưng nói lắp gây ra nhiều phiền phức cho trẻ , tạo áp lực cho […]
Tuổi thơ bất hạnh ảnh hưởng đến nghiêm trọng đến tâm lý và cuộc sống của những người này khiến họ có tâm lý dị dạng, méo mó, ích kỷ, nhìn cuộc sống theo một lăng kính u ám. Sự nhạy cảm quá mức khiến đôi khi lời nói của những người xung quanh dù chỉ bình thường nhưng được họ nhìn nhận là đang coi thường, sỉ nhục họ và đánh thức “con ác quỷ” trong lòng họ trỗi dậy.
Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày của giới trẻ ngày nay. Nhưng nó đồng thời cũng mang theo cả lợi ích và hậu quả đối với họ. Chúng ta sẽ khám phá những khía cạnh tích cực và tiêu cực của mạng xã hội đối với giới trẻ trong bài viết này.